ダイエット 10年間ダイエットに挫折した私がたどり着いたアプリ2 (前回から続く) 今までのダイエット遍歴を振り返ると、私にとっては使いやすさと長続きさせる為の仕組みが大事。 いくら効果的ダイエット法でも、 それ自体がきつい方法であるほど、 １種類だけの取り組みでは長続きしない自分が見えてきました。 ２種... 2018.05.10 ダイエット日常生活
ダイエット 10年間ダイエットに挫折した私がたどり着いたアプリ1 恥ずかしながらわたしは太りやすい体質です。 「食べても太れない」と言う、わたしからすると夢のような「悩み」を持つ人から見ると、「肉を付ける事ができてうらやましい！」だそうですが... わたしの肉は肉でも贅肉なんです。 そんなこと言われても単... 2018.05.09 ダイエット日常生活
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