ダイエット 10年間ダイエットに挫折した私がたどり着いたアプリ2 (前回から続く)今までのダイエット遍歴を振り返ると、私にとっては使いやすさと長続きさせる為の仕組みが大事。いくら効果的ダイエット法でも、それ自体がきつい方法であるほど、1種類だけの取り組みでは長続きしない自分が見えてきました。2種類の手段を... 2018.05.10 ダイエット日常生活
ダイエット 10年間ダイエットに挫折した私がたどり着いたアプリ1 恥ずかしながらわたしは太りやすい体質です。「食べても太れない」と言う、わたしからすると夢のような「悩み」を持つ人から見ると、「肉を付ける事ができてうらやましい!」だそうですが...わたしの肉は肉でも贅肉なんです。そんなこと言われても単にディ... 2018.05.09 ダイエット日常生活