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ダイエット

10年間ダイエットに挫折した私がたどり着いたアプリ2

(前回から続く) 今までのダイエット遍歴を振り返ると、私にとっては使いやすさと長続きさせる為の仕組みが大事。 いくら効果的ダイエット法でも、 それ自体がきつい方法であるほど、 1種類だけの取り組みでは長続きしない自分が見えてきました。 ...
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